Акройога сочетает в себе духовную мудрость йоги, любовь и доброту тайского массажа, а также силу и динамик  у акробатики.

   В нашей студии на 1 ступени обучения мы ориентируемся на восстановительные элементы акройоги, что означает: больше тайского массажа и терапевтических полетов и меньше акробатики. А также на общефизическую подготовку для того, чтобы на 2 ступени обучения приступить к освоению акробатических элементов акройоги.

  Акро йога призвана помогать людям справляться с вопросами доверия и признания. Акройога не может существовать без взаимопонимания между практикующими. Владение техникой элементов  в ??нашей практике является основой. Поэтому на занятие большое внимание уделяется работе с телом.

   Акро Йога веселая и в тоже время серьезная практика способная восстановить связь с нашим внутренним ребенком, участие в интерактивной  практике объединяет единомышленников. Практика позволяет двум или более лицам поделиться весом, балансом, а также поддержкой в йоге потоков.

   Акройога сочетает в себе акробатические понятия и йогическое сознание. Йога и акробатика имеют общую основу - "находясь в моменте"

Быть «в моменте» и в балансе с другим человеком, суть йоги Акро.

    Откройте для себя спонтанность и возможность играть занимаясь акройогой!

Для начала занятий рекомендуем некоторый опыт работы с телом работы (йога, стретчинг, массаж, танцы и т.д.).