Кундалини йога -это уникальная дисциплина, работающая с нервной и эндокринной системами. Она проясняет и совершенствует работу ума. Она оживляет чувство осознанности и дает огромную энергию, которую вы сможете творчески воплощать в жизни.
В йогической традиции Кундалини изображается в виде свернувшейся змеи, спящей в основании позвоночника. Поднятие Кундалини означает пробуждение и оживление творческого потенциала человека.
Из двадцати двух известных щкол йоги, Кундалини йога является самой мощной. В йоговских писаниях говорится, что то, чего вы достигнете за 12 лет практики лет хатха-йоги плюс 6 лет практики раджа йоги плюс года занятий мантра йогой и один год Лайа йоги, в Кундалини йоге достигается за один год, при условии, что практика является совершенной. Таким образом, это самый быстрый способ. Он предназначен для активного человека, имеющего семью, работу, и не отказывающегося от жизни в мире. В течение тысяч лет, это учение передавалось как устная традиция, что сохраняло его от злоупотребления, но также и создало нежелательный образ таинственности вокруг техник, представляющих собой систему практических знаний, приложимую к любой ситуации в жизни. Кундалини йогой может заниматься любой человек, при условии, что вход в систему осуществляется постепенно и все инструкции выполняются правильно. В 1960 году Йоги Бхаджан, признанный мастер Кундалини йоги, осознал необходимость в широком распространии этого учения. Он систематизировал учение и открыл его для всех. Он начал также готовить и учителей, которые могли бы поделиться этими драгоценными практиками с большим количеством людей в США и во всем мире. Искусство развития своего ума помогает справиться с растущим давление перемен. Именно ум оценивает и интерпретирует все внутренние и внешние события. И именно ум должен быть натренирован так, чтобы мы не потерялись в бурном потоке современной жизни.
Йога | Боевые искусства | Танцы | Массаж | Мероприятия |Архив новостей | Блог |